पथरी, मोटापा, डैंड्रफ, कालेघेरे। सब बीमारियों का इलाज सिर्फ 1 नींबू से
नींबू सिर्फ एक फल ही नहीं बल्कि औषधि भी है, नींबू से हमारे शरीर को अनगिनत फायदें होते हैं. नींबू का रस बीमारियों में हमारी तो मदद करता ही है साथ ही इसके छिलके भी हमारे बड़े काम आते हैं
- नींबू से होते हैं अनगिनत फायदें
- फैट कम करने के लिए बहुत ही लाभदायक है नींबू
- पेट की समस्याओं को दूर करने में लाभदायक है नींबू
- बालों में करें नींबू के रस से मालिश, डैंड्रफ से मिलेगा छुटकारा
नींबू भले ही दिखने में जितना भी छोटा सा फल क्यों न हो. लेकिन उसके फायदे अनेक और बहुत ही लाभदायक माने जाते हैं। नींबू न सिर्फ़ आचार, भोजन और लेमोनेड बनाने के काम आता है बल्कि नींबू का उपयोग कई प्रकार से सेहत और स्वास्थ को फिट रखने के भी काम आता है।
बढ़ते वजन से है अगर परेशान तो रोज़ सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में 2 चम्मच शहद और आधा नींबू का रस मिलाकर पिये, इससे आपका सिर्फ बढ़ता फैट ही कम नही होगा बल्कि आप रोज़ अपने आप को तरोताज़ा महसूस पायेंगें।
नींबू का सेवन आपकी प्रतिदिन पेट की समस्याओं को भी दूर करने में लाभदायक माना गया हैं, नींबू पानी एसिडिटी और कब्ज़ जैसी परेशानी से निजात दिलाता है।
नींबू में विटामिन C पाया जाता है, जिसकी वजह से नींबू हमारे शरीर से विटामिन C मात्रा की कमी नही होने देता है, और साथ ही साथ हड्डिया मज़बूत करने के भी काम आता है।
सरसों के तेल में आधा चम्मच नींबू मिलाकर हलके हाथों से बालों में मालिश करें और डैंड्रफ युक्त बालों से छुटकारा पायें।
चेहरे पर नींबू का प्रयोग करने से चेहरे का कालापन, झाइयां, काले घेरे, मुँहासे, खुजली और सनबर्न जैसी समस्या को दूर करता है, और चेहरे की त्वचा को चमकदार सुंदर बनाता है।
दाँत के दर्द को भागने के लिए नींबू एक दवा के स्वरुप काम करता है, साथ ही नींबू रोज़ाना दाँत को साफ़ करने में, दांतो का पीलापन हटाने में और मुँह से आ रही दुर्गन्ध को हटाने में एक क्लीनज़र की तरह काम करता है।
नींबू के रस को जोड़ो के दर्द में लगाने से दर्द और सूजन कम हो जाती है।
शरीर की काली त्वचा पर नींबू के छिलके रगड़ने से कालापन और दाग-धब्बे चले जाते हैं
नींबू का पानी पीने से गले की ख़राश ठीक हो जाती है।
किडनी स्टोन होने पर नींबू पानी पीना चाहिए. इससे किडनी स्टोन शरीर से बिना किसी परेशानी के निकल जाता है,
