गोरा निखार
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गोरा निखार पाने के 6 घरेलू उपाय

दिनभर की भागदौड़, ऑफिस की टेंशन और बच्चों की देखभाल में अक्सर महिलाएं अपने ऊपर ध्यान देना काम देती हैं, जिसका नतीजा चेहर पर कालापन, आँखों के नीचे काले घेरे, मुहांसे और त्वचा का मुरझाना.

लेकिन अब चिंता करने की कोई Tension नहीं है , क्योंकि आपकी सारी परेशानियों के घरेलू नुस्खे है हमारे पास. जिससे सिर्फ चंद दिनों में आप पा सकते है मनचाहा गोरा निखार.

पानी का अधिकतम सेवन

पानी का अधिकतम सेवन

पानी हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण तत्व माना जाता हैं, पानी न केवल सिर्फ हमारी प्यास बुझाने के काम आता है बल्कि हमारे रक्त को प्यूरीफाय कर शरीर की सारी गंदगी को साफ़ करने में लाभदायक माना जाता है, जिससे हमारी त्वचा साफ़, चमकदार, गोरी और दाग धब्बे मुक्त हो जाती हैं।

शहद

शहद

एक चम्मच शहद में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर हलके हाथो से 10 से 15 मिनट तक चेहरे पर मसाज करें उसके बाद साफ़ पानी से मुँह धो लें, इस घरेलू नुस्खे की प्रक्रिया को दिन में एक बार ज़रूर करें और कुछ दिनों में गोरी और निखरी त्वचा का लाभ उठाये.

आलू

आलू

आलू सिर्फ खाने के नहीं बल्कि चेहरा और रंग साफ़ करने के काम भी आता है, कच्चे आलू को काटकर चेहरे पर मसले फिर उससे गुनगुने पानी से धो लें, इससे आपके चेहरे की त्वचा खिलखिला उठेगी और रंग में भी आप बदलाव महसूस करंगे।

बेसन

बेसन

गोरी और मुलायम त्वचा पाने के लिए 1 चम्मच सरसों के तेल में 2 चम्मच बेसन और दूध मिला कर पेस्ट बनाये और उस पेस्ट को पूरे शरीर पर लगाकर 5 मिनट के लिए छोड़ दें, उसके बाद हाथो से रगड़कर उसको छुटाये। हफ्ते में दो से तीन बार इस घरेलू नुस्खे को अपनाये और गोरी त्वचा का आनंद उठाये।

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा के इस्तेमाल से अब आप भी लगा सकते है ख़ूबसूरती में चार चाँद, उसके लिए बस एक चम्मच बेकिंग सोडा को पानी में मिलकर पेस्ट बना लें और उससे फिर 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाने के बाद चेहरा साफ़ कर लें।

नींद ले भरपूर

नींद ले भरपूर

नींद हमारे शरीर के लिए बहुत जरुरी है, रोजाना 8 से 9 घंटे की नींद जरुर लें. गोरा निखार पाने के लिए नींद से बिलकुल भी compromise न करें.

तो यह तो थे कुछ घरेलू नुस्खे आपकी त्वचा को खूबसूरत और गोरा बनाने के लिए. लेकिन इन सब घरेलू नुस्खों के अलावा हमारे शरीर की त्वचा का रंग गोरा बनाने में बहुत फायदेंमंद मानी जाती हैं।

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